बच्चों को सच्ची माफी मांगना कैसे सिखाएं

अपने बच्चों को दिल से माफी मांगना और गलतियों को स्वीकार करना सिखाने का सरल तरीका।. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

सच्ची माफी के तत्व समझाएं. बच्चों को बताएं कि अच्छी माफी में चार भाग होते हैं: पहले अपनी गलती मानना ('मैंने गलत किया'), दूसरे अपनी जिम्मेदारी लेना ('यह मेरी गलती थी'), तीसरे दूसरे की भावनाओं को समझना ('तुम्हें बुरा लगा होगा'), और चौथे बेहतर बनने का वादा ('मैं दोबारा ऐसा नहीं करूंगा')। इन सभी चीजों को सरल शब्दों में समझाएं और उदाहरण दें।
खुद उदाहरण बनें. जब आप कोई गलती करें तो अपने बच्चों से सच्ची माफी मांगें। अगर आपने उन पर गुस्सा किया या कोई वादा नहीं निभाया, तो स्पष्ट रूप से माफी मांगें। कहें 'मुझे माफ करो, मैंने तुम पर गुस्सा किया। तुम्हें बुरा लगा होगा। मैं आगे से धैर्य रखने की कोशिश करूंगी।' बच्चे आपको देखकर सीखेंगे।
सिर्फ 'सॉरी' कहने को न कहें. जब बच्चा कोई गलती करे तो उसे तुरंत 'सॉरी कहो' न कहें। पहले उन्हें शांत होने दें, फिर स्थिति के बारे में बात करें। पूछें कि क्या हुआ, दूसरे को कैसा लगा होगा, और वे क्या अलग कर सकते थे। इससे वे सच में समझेंगे कि माफी क्यों जरूरी है।
भावनाओं को पहचानना सिखाएं. बच्चों को दूसरों की भावनाओं को समझना सिखाएं। जब कोई घटना हो, तो पूछें 'तुम्हारे दोस्त को कैसा लगा होगा जब तुमने उसका खिलौना छीना?' या 'दीदी को कैसा लगा जब तुमने उसकी किताब फाड़ी?' यह उन्हें empathy विकसित करने में मदद करता है।
माफी के बाद के कदम बताएं. माफी मांगने के बाद क्या करना चाहिए, यह भी सिखाएं। अगर कुछ टूटा है तो उसे ठीक करना या बदलना, अगर किसी को चोट पहुंचाई है तो उसकी देखभाल करना। माफी के साथ-साथ अपने कार्यों से भी दिखाना जरूरी है कि आप वाकई पछता रहे हैं।
धैर्य रखें और अभ्यास कराएं. याद रखें कि यह एक प्रक्रिया है। छोटे बच्चों को समझने में समय लगता है। कहानियों, खेल और रोल प्ले के जरिए माफी मांगना सिखाएं। जब वे सच्ची माफी मांगें तो उनकी तारीफ करें और उन्हें बताएं कि आपको गर्व है।