Wie Sie nachts mit einem zahnenden Baby umgehen

Bewährte Strategien für ruhigere Nächte, wenn Ihr Baby zahnt und unter Schmerzen leidet.

1. Anzeichen erkennen. Zahnende Babys sind nachts oft unruhiger als gewöhnlich. Sie wachen häufiger auf, weinen mehr und lassen sich schwerer beruhigen. Viele Babys kauen verstärkt auf allem herum, was sie erreichen können, und haben oft gerötete, geschwollene Stellen am Zahnfleisch. Manche Kinder sabbern mehr oder verweigern das Trinken, weil das Saugen schmerzt.
2. Schmerzlinderung vor dem Schlafengehen. Etwa 30 Minuten vor der Schlafenszeit können Sie das Zahnfleisch Ihres Babys sanft mit einem sauberen Finger massieren. Kühle Gegenstände wie ein gekühlter Waschlappen oder spezielle Beißringe aus dem Kühlschrank können die Schmerzen lindern. Vermeiden Sie gefrorene Gegenstände, da diese zu kalt sind. Ein warmes Bad vor dem Schlafen entspannt viele Babys und lenkt von den Schmerzen ab.
3. Nächtliche Beruhigungsstrategien. Wenn Ihr Baby nachts aufwacht, bleiben Sie zunächst ruhig. Nehmen Sie es hoch und wiegen Sie es sanft. Oft hilft schon Ihre beruhigende Nähe. Sie können das Zahnfleisch erneut vorsichtig massieren oder einen kühlen Waschlappen anbieten. Stillen oder eine warme Milch können Trost spenden, auch wenn das Baby zunächst das Trinken verweigert. Singen oder leises Summen wirkt oft beruhigend.
4. Schlafumgebung anpassen. Sorgen Sie für eine besonders ruhige und entspannte Atmosphäre im Schlafzimmer. Dimmen Sie das Licht bei nächtlichen Besuchen und sprechen Sie leise. Manche Babys schlafen besser, wenn Sie in der Nähe sind – ein Beistellbett oder das zeitweise Schlafen im Elternbett kann allen mehr Ruhe bringen. Halten Sie Beißringe und ein weiches Tuch griffbereit am Bett.
5. Was Sie tagsüber tun können. Bereiten Sie sich und Ihr Baby tagsüber auf bessere Nächte vor. Bieten Sie viele Gelegenheiten zum Kauen und Beißen an – gekühltes Obst, spezielle Beißringe oder nasse Waschlappen. Massieren Sie regelmäßig das Zahnfleisch. Achten Sie darauf, dass Ihr Baby tagsüber genug trinkt, falls es nachts weniger mag. Extra Kuschelzeit und Aufmerksamkeit helfen dabei, das Stresslevel niedrig zu halten.