如何制作你的第一份沙拉

通过这个简单的指南,学习如何清洗、切配和拌匀你自己的新鲜、酥脆沙拉。. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

  1. 清洗蔬菜. 将生菜、番茄和黄瓜放入滤水器中。在流动的凉水下彻底冲洗干净。轻轻摇晃滤水器以去除多余的水分。
  2. 准备绿叶菜. 用手将生菜叶撕成一口大小的块状。直接放入大碗中。
  3. 切配脆爽食材. 请大人教你如何正确握刀。小心地将黄瓜切成薄片,并将樱桃番茄对半切开。将它们加入碗中。
  4. 拌匀即可享用. 在上面淋上少许你喜欢的沙拉酱。用干净的手或两把大勺子轻轻地将所有食材混合均匀,使酱汁覆盖所有叶子。