Como Planejar Sua Agenda Perfeita Pós-Escola

Aprenda a organizar sua tarde para ter tempo para lição de casa, brincadeiras e tudo mais. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. Liste suas tarefas obrigatórias. Anote tudo o que você tem que fazer hoje, como lição de casa, tarefas domésticas ou treino de esportes. Seja honesto sobre quanto tempo cada tarefa geralmente leva para você.
2. Identifique seu horário de 'fim obrigatório'. Pergunte a um adulto a que horas você precisa terminar tudo, incluindo sua rotina de ir para a cama. Este é o seu horário de 'parada'.
3. Construa seus blocos de agenda. Desenhe uma linha do tempo em seu papel. Coloque primeiro suas atividades fixas, como treino de futebol ou jantar. Em seguida, encaixe sua lição de casa e tarefas domésticas durante seus horários de maior energia.
4. Adicione seu tempo de recarga. Não se esqueça de agendar pausas! Adicione blocos de 15 minutos para um lanche, brincar ao ar livre ou apenas relaxar. Você precisa desse tempo para manter seu cérebro feliz.