Cómo saber cuándo el gasto dentro del juego se ha convertido en un problema

Aprende las señales de advertencia de que tus compras de juegos podrían estar fuera de control y qué hacer al respecto.

1. Registra tus gastos durante una semana. Anota cada vez que gastas dinero en juegos, incluso pequeñas cantidades como $1. Incluye lo que compraste y cuánto costó. Si usas la tarjeta o cuenta de tus padres, pídeles que te ayuden a ver el historial de gastos.
2. Revisa tus sentimientos antes y después de gastar. Observa cómo te sientes justo antes de querer comprar algo en un juego. ¿Estás emocionado, aburrido, frustrado o intentando seguirles el ritmo a tus amigos? Luego, observa cómo te sientes 10 minutos después de comprar: ¿feliz, culpable o con ganas de comprar más?
3. Busca estas señales de advertencia. Cuenta cuántas de estas situaciones se aplican a ti: gastar más de lo planeado, ocultar compras a la familia, sentirte molesto cuando no puedes comprar algo, elegir compras de juegos en lugar de otras cosas que querías, pensar en gastar incluso cuando no estás jugando, o sentir que necesitas gastar para divertirte.
4. Hazte las preguntas honestas. ¿Puedes disfrutar del juego sin gastar dinero? ¿Sientes presión para comprar cosas para seguirles el ritmo a otros jugadores? ¿Estás gastando dinero que en realidad no tienes o que estaba destinado a otra cosa?
5. Habla con alguien en quien confíes. Comparte lo que descubriste con un padre, tutor o adulto de confianza. Ellos pueden ayudarte a determinar si tu gasto se está convirtiendo en un problema y qué hacer al respecto. Esta conversación ayuda, incluso si al principio da miedo.