如何应对幼儿的崩溃而不至于崩溃

探索基于证据的方法来管理幼儿的崩溃，同时保持自己的镇定并支持孩子的 But 情感发展。. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. 理解崩溃的根源. 许多发展心理学家认为，崩溃并非不服从的行为，而是孩子大脑不堪重负的迹象。在这些发作期间，大脑中负责逻辑和冲动控制的前额叶皮层实际上处于离线状态。 将这些时刻视为“大脑风暴”而非行为选择的父母，通常会发现更容易保持冷静。目标不再是关注顺从，而是为孩子提供一个安全的空间来体验他们的情绪，直到风暴过去。
2. 支持的常见方法. 有些家庭使用“共同调节”，即父母保持身体上的在场和冷静，充当孩子失调的神经系统的锚。这可能包括在附近坐着，用低沉、稳定的声音说话，或者在孩子接受的情况下提供安慰性的触摸。 其他父母则倾向于“留出空间”，即确保孩子处于安全的环境中，并允许他们有时间和空间表达沮丧而不受干预。这种方法强调所有情绪都是可以接受的，即使与之相关的行为需要界限，例如确保每个人免受人身伤害。