长途飞行中如何让幼儿保持忙碌

实用的策略，帮助幼儿在长时间飞行中保持冷静和专注，无需屏幕或情绪失控。. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. 策略性地打包娱乐物品. 选择独立、安静且新颖的活动。贴纸书是不错的选择，因为它们不会弄脏，并且能吸引注意力 15-20 分钟。带有大块零件的小拼图、磁性画板以及带有纹理或翻页的益智书能提供动手参与的机会，且无需清理。 考虑将小物品单独包装——拆包装的过程能增加兴奋感，并延长活动时间。避免使用可能滚到座位底下的小零件物品，或会发出噪音的物品，因为这些会打扰其他乘客，给所有人带来压力。
2. 策略性地安排活动时间. 起飞时不要一下子拿出所有娱乐物品。幼儿通常在登机和起飞的最初兴奋阶段表现良好。将最好的活动留到飞行中段，这时不耐烦的情绪通常会达到顶峰。 在孩子感到沮丧或无聊之前，每隔 15-30 分钟轮换一次活动。准备 6-8 个小型活动通常比 2-3 个大型活动更有效。保留一些物品以备不时之需，应对意外延误或比计划更长的航班。
3. 在限制范围内进行活动. 幼儿需要活动，即使是在飞机座位上。简单的手指游戏、原地伸展或玩脚趾都可以帮助释放能量。如果安全带指示灯熄灭且过道畅通，可以短暂地走到洗手间，进行一次活动休息。 有些家长发现，在座位上安静地跳舞、玩“飞机瑜伽”做温和的伸展，或者让幼儿帮忙整理随身物品等小任务，效果不错。
4. 有计划地管理零食. 带上熟悉的零食，但也可以考虑一些只有在飞行时才提供的特别零食。独立包装比分享大容器里的零食效果更好，因为它们能吃得更久，感觉也更特别。 避免含糖量过高的零食，以免引起能量骤降，并选择即使打翻也不会弄得一团糟的食物。水果泥袋、饼干和装有干麦片的小容器通常适合长时间的零食。
5. 为情绪爆发做好准备. 即使计划周全，幼儿在长途飞行中也可能出现情绪失控。这是正常的发育行为，并非育儿失败。如果开始哭闹，保持冷静，提供安慰，而不要试图立即“解决”问题。 有些孩子更适合安静的安慰（拥抱、轻柔摇晃），而有些孩子则需要表达情绪才能平静下来。带一个家里的安抚物品——一个小毛绒玩具或毯子——可以在情绪失控时提供帮助。