如何制作一个真正有效的待办事项清单

学习创建有效的待办事项清单系统，帮助你保持条理并完成任务。. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. 清空大脑，写下所有事情. 写下你能想到的所有需要做的事情——家庭作业、家务、有趣的个人项目，一切都写下来。暂时不用担心顺序或重要性。把它们从脑子里全部清空，写在纸上。
2. 按截止日期排序. 看看你的大清单，将每项任务分成三组：今天（今天必须完成）、本周（可以等几天）、某天（不着急）。你可以使用不同的颜色或在每组周围画框。
3. 选出今天的3件要事. 从“今天”的组里，只选择3件最重要的事情。圈出它们，或者写在一张新纸上。三是魔法数字——超过这个数量你就会感到不知所措。
4. 将大任务分解成小步骤. 如果你的3件要事中的任何一项感觉太难或太模糊，那就把它分解。比如，与其写“打扫房间”，不如写“铺床”、“把衣服放进洗衣篮”和“清理书桌”。小步骤更容易开始。
5. 估算时间. 在每项任务旁边，估算一下它需要多长时间。要现实一些——打扫书桌可能需要10分钟，而不是2分钟。这有助于你规划一天，而不是给自己过度承诺。
6. 创建你的每日清单格式. 设置你的每日清单，包括可以打勾的方框、估算时间的区域，也许还有一个“完成！”区域，你可以把完成的任务移到那里。让它看起来不错——你会更愿意使用它。