如何制作清爽的水果冰沙
一份分步指南，指导孩子们在家制作自己美味健康的 фруктовый смузи。. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.
- 准备水果. 彻底清洗你的水果。如果你使用的是草莓或香蕉等大块水果，请请大人帮忙在砧板上将它们切成小块，方便食用。
- 装填搅拌机. 将水果块放入搅拌机容器中。加入酸奶或牛奶，然后倒入冰块。如果你想要一点额外的甜味，现在可以加入蜂蜜或枫糖浆。
- 搅拌完成. 盖紧搅拌机的盖子。请大人插上搅拌机的电源，然后按下按钮，将所有食材搅拌至顺滑、浓稠。
- 盛杯享用. 搅拌机停止后，小心地取下盖子。将你的冰沙倒入一个高玻璃杯中，趁冰爽时立即享用你的创作。