अपने बच्चे को सहकर्मी दबाव से निपटने में कैसे मदद करें

साथियों से सामाजिक प्रभाव का सामना करते समय अपने बच्चे के आत्मविश्वास और निर्णय लेने के कौशल के निर्माण की रणनीतियों का अन्वेषण करें।

सामाजिक परिदृश्य को समझना. सहकर्मी दबाव हमेशा कुछ गलत करने का एक स्पष्ट अनुरोध नहीं होता है; यह अक्सर एक सूक्ष्म, आंतरिक खिंचाव होता है जो एक सामाजिक समूह के व्यवहार, रुचियों या दृष्टिकोणों को दर्शाता है। कई माता-पिता पाते हैं कि शुरुआत से ही खुले संचार की नींव स्थापित करने से बच्चों को स्कूल या दोस्तों के बीच मिलने वाले सामाजिक गतिशीलता पर चर्चा करने में अधिक सहज महसूस होता है। कुछ परिवार घर पर संभावित परिदृश्यों की भूमिका निभाकर इसे संबोधित करते हैं। 'निकास रणनीतियों' का अभ्यास करके—जैसे कि एक अलग गतिविधि का सुझाव देना या लंबी व्याख्या की आवश्यकता के बिना बस 'नहीं धन्यवाद' कहना—बच्चे तब निर्णायक रूप से कार्य करने के लिए आवश्यक मांसपेशी स्मृति प्राप्त कर सकते हैं जब वे वास्तविक समय की स्थितियों में असहज महसूस करते हैं।
स्वायत्तता बनाने के दृष्टिकोण. एक सामान्य दृष्टिकोण बच्चे के आत्म-बोध को मजबूत करने पर ध्यान केंद्रित करना है। जब बच्चों के पास उनके प्राथमिक सहकर्मी समूह के बाहर रुचियां और रिश्ते होते हैं, तो वे अक्सर अपनेपन की भावना के लिए किसी एक समूह पर कम निर्भर होते हैं। माता-पिता जो विभिन्न पाठ्येतर गतिविधियों या विभिन्न सेटिंग्स में दोस्ती को प्रोत्साहित करते हैं, वे अक्सर अपने बच्चों को सामाजिक मानदंडों पर एक व्यापक दृष्टिकोण विकसित करते हुए देखते हैं। एक अन्य दर्शन में 'मूल्य-आधारित निर्णय लेना' शामिल है। नियमों पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, कुछ माता-पिता अपने बच्चों को उनके व्यक्तिगत मूल्यों—जैसे दयालुता, ईमानदारी, या सुरक्षा—के बारे में बातचीत में शामिल करते हैं। इन सिद्धांतों के इर्द-गिर्द विकल्पों को फ्रेम करके, बच्चे अपने स्वयं के आंतरिक कम्पास के साथ संघर्ष करने वाले सहकर्मी सुझावों को अस्वीकार करने के लिए अधिक सशक्त महसूस कर सकते हैं, बजाय इसके कि वे केवल माता-पिता के निर्देश का पालन कर रहे हों।