अपने बच्चे से असफलता के बारे में बात कैसे करें

बच्चों को असफलताओं को विकास और लचीलेपन के अवसरों के रूप में फिर से परिभाषित करने में मदद करने के लिए रणनीतियों का अन्वेषण करें।

परिणाम के बजाय प्रक्रिया पर ध्यान केंद्रित करें. कई माता-पिता पाते हैं कि बातचीत को अंतिम परिणाम—जैसे हारा हुआ खेल या कम ग्रेड—से हटाकर निवेशित प्रयास की ओर ले जाने से बच्चे की चिंता कम हो सकती है। जब हम उपयोग की गई रणनीतियों या दिखाए गए दृढ़ता पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो हम इस बात पर जोर देते हैं कि क्षमताएं तरल हैं और समय के साथ विकसित की जा सकती हैं। कुछ परिवार इस दृष्टिकोण को अपनाते हैं, खुले प्रश्न पूछते हैं जैसे, 'इस प्रक्रिया के किस हिस्से में सबसे अधिक चुनौती महसूस हुई?' या 'यदि आप इसे फिर से करने का प्रयास करते तो आप क्या अलग करते?' यह बच्चे की क्षमता के निश्चित निर्णय से हटकर उनके समस्या-समाधान कौशल की खोज की ओर संवाद को स्थानांतरित करता है।
भेद्यता और उबरने का मॉडल बनें. बच्चे अक्सर अपने जीवन के वयस्कों के अपनी गलतियों पर प्रतिक्रिया करने के तरीके को देखकर असफलता को संभालना सीखते हैं। जब माता-पिता अपनी असफलताओं को खुलकर स्वीकार करते हैं—जैसे खाना जला देना या समय सीमा चूक जाना—और इस बारे में चर्चा करते हैं कि वे आगे कैसे बढ़ेंगे, तो यह असफल होने के मानवीय अनुभव को सामान्य बनाता है। बच्चे की भावनाओं को कम करके आंकने से बचना मददगार होता है। 'चिंता मत करो' जैसे बयान अनजाने में उनकी निराशा को खारिज कर सकते हैं। इसके बजाय, कई विशेषज्ञ पहले भावना को मान्य करने का सुझाव देते हैं: 'मैं देख सकता हूँ कि तुम टीम में नहीं चुने जाने से निराश हो, और ऐसा महसूस करना ठीक है। चलो बात करते हैं कि आगे क्या होगा।'