एक महान श्रोता कैसे बनें

अपने दोस्तों और परिवार को यह दिखाने के लिए सरल कदम सीखें कि आप वास्तव में सुन रहे हैं कि वे क्या कह रहे हैं।. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

जो कर रहे हैं उसे रोकें. जब कोई आपसे बात करना शुरू करे, तो अपना खेल रोक दें, अपनी किताब रख दें, या अपनी स्क्रीन से नज़र हटा लें। व्यक्ति की ओर मुड़ना उन्हें दिखाता है कि आपका पूरा ध्यान उन पर है।
सुनने के लिए अपनी आँखों का उपयोग करें. जब वे बोल रहे हों तो व्यक्ति को देखने की कोशिश करें। इसे 'आँखों का संपर्क' कहा जाता है। यदि उनकी आँखों में सीधे देखना मुश्किल लगता है, तो आप इसके बजाय उनकी नाक या मुंह को देख सकते हैं। इससे उन्हें पता चलता है कि आप उन पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं।
अपना मुँह बंद रखें. इससे पहले कि आप अपनी बारी शुरू करें, दूसरे व्यक्ति के पूरी तरह से बोलने का इंतज़ार करें। बीच में टोकने की इच्छा को रोकें, भले ही आपके पास साझा करने के लिए एक बहुत ही रोमांचक कहानी हो। उन्हें पहले अपना पूरा विचार खत्म करने दें।
एक अनुवर्ती प्रश्न पूछें. एक बार जब वे समाप्त कर लें, तो जो उन्होंने कहा उसके बारे में एक प्रश्न पूछकर दिखाएं कि आप ध्यान दे रहे थे। उदाहरण के लिए, आप पूछ सकते हैं, 'इससे आपको कैसा महसूस हुआ?' या 'आगे क्या हुआ?'