अपने माता-पिता से अपने शेड्यूल के बारे में कैसे बात करें

अपने माता-पिता को अपने व्यस्त शेड्यूल को स्पष्ट रूप से संप्रेषित करना सीखें ताकि आप अपने समय और प्रतिबद्धताओं को प्रभावी ढंग से प्रबंधित कर सकें।

अपनी प्रतिबद्धताओं को लिखें. बात करने से पहले, स्कूल, खेल, क्लब और होमवर्क सहित, आप जो कुछ भी कर रहे हैं उसकी एक सूची बनाएं। अपने सप्ताह की स्पष्ट तस्वीर प्राप्त करने के लिए समय और दिनों के बारे में विशिष्ट रहें।
बात करने के लिए शांत समय चुनें. अपने माता-पिता से पूछें कि क्या उनके पास आपके शेड्यूल के बारे में बात करने के लिए कुछ मिनट हैं। जब वे कहीं जाने की जल्दी में हों या काम में व्यस्त हों तो इस बारे में बात करने से बचें।
अपनी ज़रूरतों को समझाने के लिए 'मैं' वाले वाक्यों का प्रयोग करें. 'आप मेरे शेड्यूल को नहीं समझते हैं' कहने के बजाय, यह कहने का प्रयास करें, 'मैं अपने वर्तमान शेड्यूल से अभिभूत महसूस कर रहा हूँ और इस बारे में बात करना चाहता हूँ कि मैं इसे बेहतर तरीके से कैसे प्रबंधित कर सकता हूँ।' समझाएं कि आप क्या हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं, जैसे होमवर्क या आराम के लिए अधिक समय मिलना।
उनके दृष्टिकोण को सुनें. आपके माता-पिता के अपने कारण हो सकते हैं कि शेड्यूल कैसे निर्धारित किया गया है। उनकी बातों को बिना टोके सुनें, और एक ऐसा मध्य मार्ग खोजने का प्रयास करें जो सभी के लिए काम करे।