Comment être en sécurité quand on est seul à la maison

Guide pratique pour apprendre aux enfants les règles de sécurité essentielles lorsqu'ils restent seuls à la maison.

1. Préparer votre enfant avant le grand jour. Commencez par des absences très courtes, comme une course rapide au magasin du coin. Établissez ensemble les règles de base : ne pas ouvrir la porte aux inconnus, ne pas utiliser les appareils dangereux, et savoir qui appeler en cas de problème. Créez une liste des numéros d'urgence bien visible près du téléphone. Montrez-lui où se trouvent la trousse de premiers secours, les lampes de poche et le disjoncteur principal. Assurez-vous qu'il sache comment verrouiller et déverrouiller les portes.
2. Les règles d'or de la sécurité. Votre enfant doit toujours garder les portes et fenêtres verrouillées. Il ne doit jamais ouvrir la porte à quelqu'un qu'il ne connaît pas, même si cette personne prétend être en détresse ou avoir une livraison. Apprenez-lui à regarder par le judas ou la fenêtre sans se faire voir. Il doit éviter d'utiliser la cuisinière, le four, ou tout appareil électrique qu'il ne maîtrise pas parfaitement. Interdisez-lui aussi de mentionner au téléphone ou à la porte qu'il est seul - il peut dire que ses parents sont occupés.
3. Que faire en cas d'urgence. Enseignez à votre enfant à composer le 15 (SAMU), le 17 (police) ou le 18 (pompiers) selon la situation, ou le 112 qui fonctionne partout en Europe. Il doit savoir donner son nom complet, son adresse exacte et expliquer calmement ce qui se passe. Préparez une liste de personnes de confiance à appeler : famille, voisins proches, amis. En cas de panne d'électricité, montrez-lui où sont les lampes de poche et expliquez-lui de ne pas utiliser de bougies. S'il entend des bruits suspects dehors, il doit rester calme, ne pas regarder par les fenêtres et vous appeler immédiatement.
4. Activités et occupation. Préparez une liste d'activités sécurisées que votre enfant peut faire seul : lecture, devoirs, jeux de société, dessin, ou regarder des émissions appropriées. Évitez les activités qui demandent de l'eau (bain, douche) ou qui peuvent faire du bruit et l'empêcher d'entendre ce qui se passe autour de lui. Fixez des règles claires sur l'utilisation d'internet et des réseaux sociaux. Certains enfants se sentent rassurés d'avoir un animal de compagnie avec eux.
5. Communication avec les parents. Établissez un système de communication régulier : votre enfant doit vous appeler dès votre départ, puis à des heures convenues. Donnez-lui votre planning exact et les numéros où vous joindre. Convenez d'un code secret au cas où quelqu'un d'autre répondrait au téléphone. Rassurez-le en lui disant qu'il peut vous appeler à tout moment s'il se sent inquiet, même pour des petites choses. Prévoyez toujours un plan B avec une personne qui peut venir rapidement en cas de besoin.