Comment créer votre propre liste de contrôle matinale

Apprenez à créer une liste de contrôle matinale personnalisée pour vous aider à vous préparer pour l'école en douceur et en autonomie.

1. Listez vos tâches matinales. Prenez une feuille de papier et écrivez tout ce que vous faites avant de partir à l'école. Pensez à vous habiller, manger le petit-déjeuner, vous brosser les dents et faire votre sac à dos. Demandez à un adulte si vous avez oublié des étapes importantes.
2. Concevez votre tableau. Écrivez vos tâches dans l'ordre sur votre panneau d'affichage. Laissez un petit carré ou un cercle à côté de chaque élément pour pouvoir le cocher plus tard. Utilisez vos marqueurs pour que cela soit amusant et facile à lire.
3. Choisissez votre méthode de validation. Décidez comment vous voulez marquer vos tâches comme terminées. Vous pourriez utiliser des autocollants, un marqueur effaçable à sec si vous plastifiez le tableau, ou même des pinces à linge que vous déplacez de « À faire » à « Fait ».
4. Trouvez l'endroit idéal. Scotchez ou accrochez votre liste de contrôle dans un endroit où vous la verrez chaque matin, comme sur la porte de votre chambre ou sur le réfrigérateur. Demandez de l'aide à un adulte pour vous assurer qu'elle est placée de manière sûre et stable.