Cómo lidiar con un niño pequeño que se sale de la cuna

Estrategias seguras y efectivas para manejar cuando tu bebé aprende a salirse de la cuna durante la noche.

Evalúa la seguridad inmediatamente. Lo primero es asegurar que tu hijo no se lastime. Baja el colchón de la cuna al nivel más bajo si no lo has hecho ya. Retira cualquier objeto que pueda usar para treparse, como peluches grandes o almohadas. Revisa que no haya muebles cerca de la cuna donde pueda caerse. Si tu hijo ya logró salirse una vez, es muy probable que lo vuelva a intentar, así que actúa rápidamente.
Considera la transición a una cama. Si tu hijo tiene entre 18 meses y 3 años y se sale consistentemente de la cuna, probablemente sea momento de hacer la transición a una cama para niños pequeños. Puedes usar una cama baja, colocar el colchón directamente en el piso temporalmente, o usar barandas de seguridad. Haz la transición gradualmente: durante las siestas primero, luego por las noches. Involucra a tu hijo en el proceso eligiendo sábanas nuevas o un peluche especial para su 'cama de niño grande'.
Refuerza las rutinas de sueño. Mantén una rutina de sueño consistente y calmante. Asegúrate de que tu hijo esté realmente cansado a la hora de dormir - considera si necesita ajustar los horarios de siesta. Crea un ambiente propicio para el sueño: habitación oscura, temperatura fresca y sonidos calmantes. Si se levanta, llévalo de vuelta a la cama con calma y pocas palabras. Sé consistente con esta respuesta cada vez.
Haz la habitación segura. Asegura toda la habitación como si fuera para un niño que camina libremente. Cubre los enchufes, asegura los muebles pesados a la pared, y coloca seguros en cajones y puertas. Retira objetos pequeños que puedan representar riesgo de asfixia. Considera instalar una puerta de seguridad en la entrada del cuarto para mantenerlo seguro si se levanta durante la noche. Asegúrate de que no pueda acceder a escaleras o áreas peligrosas.
Mantén la calma y sé consistente. Este comportamiento puede ser frustrante, especialmente cuando estás cansado, pero recuerda que es una fase temporal. No regañes o castigues a tu hijo por salirse de la cuna - no entiende completamente el peligro. En lugar de eso, mantén respuestas calmadas y consistentes. Si decides hacer la transición a una cama, dale tiempo para adaptarse. Pueden pasar algunas semanas antes de que se establezca la nueva rutina.