So lernt ihr besser singen - Tipps für die ganze Familie

Praktische Anleitungen und Übungen, mit denen Eltern und Kinder jeden Alters ihre Stimme verbessern können.

1. Die richtige Haltung und Atmung finden. Steht oder sitzt aufrecht, aber entspannt. Die Schultern hängen locker, der Kopf ist gerade. Atmet tief in den Bauch - legt eine Hand auf die Brust, eine auf den Bauch. Beim Einatmen soll sich nur die untere Hand bewegen. Übt das Zählen beim Ausatmen: Einatmen auf 4 Schläge, Luft anhalten auf 4, ausatmen auf 8. Diese Bauchatmung ist das Fundament für alles weitere.
2. Die Stimme richtig aufwärmen. Beginnt jede Sing-Session mit Aufwärmen, genau wie beim Sport. Summt leise vor euch hin, macht 'Mmm'-Laute mit geschlossenem Mund. Dann öffnet den Mund zu 'Mah', 'May', 'Mee', 'Moh', 'Moo'. Macht Lippenrollen wie ein Pferd - das entspannt die Gesichtsmuskeln. Gähnt ausgiebig, um den Rachen zu öffnen. Diese Übungen bereiten eure Stimmbänder schonend auf das Singen vor.
3. Den eigenen Stimmumfang entdecken. Findet heraus, wie hoch und wie tief ihr singen könnt, ohne euch anzustrengen. Singt eine Tonleiter 'Do-Re-Mi-Fa-Sol-La-Ti-Do' nach oben, bis es unangenehm wird - dann seid ihr zu hoch. Macht dasselbe nach unten. Merkt euch diese Grenzen und bleibt am Anfang in der bequemen Mitte eures Stimmumfangs. Mit der Zeit könnt ihr die Grenzen sanft erweitern.
4. Deutlich artikulieren lernen. Übertreibt bewusst alle Mund- und Gesichtsbewegungen beim Singen. Öffnet den Mund weiter als beim Sprechen, besonders bei 'A'- und 'O'-Lauten. Übt Zungenbrecher langsam und deutlich: 'Fischers Fritz fischt frische Fische'. Singt erst nur die Vokale eines Liedes (A-E-I-O-U), dann erst den ganzen Text. Das hilft dabei, dass euer Text auch beim Singen verständlich bleibt.
5. Mit einfachen Liedern anfangen. Wählt Lieder, die ihr gut kennt und die in eurem Stimmumfang liegen. Kinderlieder wie 'Alle meine Entchen' oder 'Bruder Jakob' sind perfekt für den Anfang. Singt erst nur die Melodie ohne Worte ('La-la-la'), dann mit Text. Übt jeden Tag 10-15 Minuten mit denselben 2-3 Liedern, bevor ihr neue dazu nehmt. Qualität ist wichtiger als Quantität.
6. Gemeinsam als Familie üben. Macht das Singen zum Familienerlebnis. Singt zusammen im Auto, beim Abwaschen oder vor dem Schlafengehen. Nehmt euch gegenseitig auf und hört euch zusammen an - ohne zu bewerten, sondern um zu lernen. Macht Sing-Spiele: Einer singt eine Melodie vor, die anderen raten das Lied. Oder singt im Kanon - das schult das Gehör und macht Spaß.