So erstellst du eine Aufgabenliste, die wirklich funktioniert

Lerne, wie du eine personalisierte Aufgabenliste erstellst, die dir hilft, deine täglichen Aufgaben im Auge zu behalten und stolz auf das zu sein, was du erreicht hast.

1. Liste deine täglichen Aufgaben auf. Nimm ein Blatt Papier und schreibe alles auf, was du im Auge behalten möchtest, z. B. dein Bett machen, ein Haustier füttern oder deinen Teller abräumen. Halte die Liste kurz, damit du dich nicht überfordert fühlst.
2. Gestalte dein Gitter. Zeichne mit deinem Lineal ein Gitter auf deine Posterplatte. Schreibe die Wochentage oben und deine Aufgabenliste an die linke Seite. Bitte einen Erwachsenen, dir zu helfen, sicherzustellen, dass die Linien gerade sind.
3. Erstelle ein Abhakesystem. Entscheide, wie du deine erledigten Aufgaben markieren möchtest. Du könntest Aufkleber verwenden, einen Whiteboard-Stift, wenn du das Blatt laminierst, oder sogar einfache Büroklammern, die du von einer 'Zu erledigen'-Seite zu einer 'Erledigt'-Seite bewegst.
4. Finde den perfekten Platz. Klebe deine fertige Liste an einen Ort, den du jeden Morgen siehst, z. B. an den Kühlschrank oder die Rückseite deiner Schlafzimmertür. Stelle sicher, dass sie niedrig genug ist, damit du sie leicht erreichen kannst.