So packen Sie Ihr eigenes Schulmittagessen

Ein einfacher Leitfaden für Kinder, um zu lernen, wie man ein gesundes und leckeres Mittagessen für die Schule packt.

1. Wählen Sie Ihre Behälter. Suchen Sie eine saubere Lunchtasche und Ihre Lieblingsbehälter. Stellen Sie sicher, dass die Deckel fest schließen, damit Ihre Lebensmittel frisch bleiben und nicht in Ihrem Rucksack auslaufen.
2. Packen Sie Ihr Hauptgericht. Geben Sie Ihr Hauptgericht, wie ein Sandwich oder Nudeln, in den größten Behälter. Wenn es ein Sandwich ist, bitten Sie vielleicht einen Erwachsenen, Ihnen beim Halbieren zu helfen.
3. Fügen Sie Ihre Beilagen hinzu. Füllen Sie kleinere Behälter mit Obst, Gemüse oder Snacks. Kleine Behälter helfen, Ihre knackigen Snacks davon abzuhalten, neben saftigen Früchten matschig zu werden.
4. Halten Sie es kühl. Schieben Sie ein Kühlpack in Ihre Lunchtasche. Dies hilft, Ihre Lebensmittel bis zur Essenszeit auf einer sicheren Temperatur zu halten. Fragen Sie einen Erwachsenen, wenn Sie unsicher sind, wo Sie das Kühlpack aufbewahren sollen.