دعم الأطفال في التغلب على مخاوفهم المتعلقة بالماء

نهج عملية للآباء لمساعدة الأطفال الصغار على التعامل مع القلق بشأن المسابح وأحواض الاستحمام والمياه المفتوحة. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

فهم جذور القلق من الماء. يعاني العديد من الأطفال من فترة تردد حول الماء، والتي يمكن أن تنبع من مجموعة متنوعة من العوامل بما في ذلك الحساسية الحسية للماء على الوجه، وعدم القدرة على التنبؤ بالرذاذ، أو الحذر العام من البيئات الجديدة. غالبًا ما يكون الاعتراف بأن هذا الخوف هو استجابة نمائية طبيعية وليس مشكلة سلوكية هو الخطوة الأولى في دعم الطفل. غالبًا ما يجد الآباء الذين يتعاملون مع هذه المخاوف بالتحقق الهادئ - مع الاعتراف بأن الماء يمكن أن يبدو كبيرًا أو مربكًا - أن طفلهم يشعر بأمان أكبر في الاستكشاف بوتيرته الخاصة. إجبار الطفل على دخول الماء يعزز الخوف عادةً، في حين أن توفير بيئة آمنة ومنخفضة الضغط يسمح للطفل ببناء الثقة من خلال التفاعلات الصغيرة والطوعية.
استراتيجيات بناء الثقة. تجد بعض العائلات النجاح من خلال البدء بـ "لعب جاف" بالماء. قد يشمل ذلك اللعب بالأكواب والإسفنج أو الدمى بالقرب من حافة المسبح أو حوض الاستحمام دون توقع الانغماس الكامل. هذا يسمح للطفل بمراقبة خصائص الماء - كيف يتحرك ويصدر أصواتًا ويشعر به - من مسافة تبدو آمنة له. نهج شائع آخر يتضمن نمذجة الراحة. عندما يدخل الوالد الماء بهدوء ويشارك في اللعب، فإنه يوفر إشارة مرئية بأن البيئة آمنة. تشجيع الطفل على استخدام الألعاب المألوفة، مثل الكتب المقاومة للماء أو أوعية الصب، يمكن أن يوفر أيضًا "جسرًا" من الألفة يجعل الانتقال إلى اللعب بالماء يبدو أقل صعوبة.