كيف تنشئ قائمة مرجعية صباحية خاصة بك

تعرف على كيفية بناء قائمة مرجعية صباحية مخصصة لمساعدتك على الاستعداد للمدرسة بسلاسة واستقلالية. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

قم بإدراج مهامك الصباحية. أحضر قطعة من الورق واكتب كل ما تفعله قبل مغادرة المدرسة. فكر في ارتداء الملابس، وتناول وجبة الإفطار، وتنظيف أسنانك، وتعبئة حقيبتك. اسأل شخصًا بالغًا إذا فاتتك أي خطوات مهمة.
صمم مخططك. اكتب مهامك بالترتيب على لوحة الملصقات الخاصة بك. اترك مربعًا أو دائرة صغيرة بجوار كل عنصر حتى تتمكن من التحقق منه لاحقًا. استخدم أقلام التحديد الخاصة بك لجعلها تبدو ممتعة وسهلة القراءة.
اختر طريقة التحقق. حدد كيف تريد تمييز مهامك على أنها مكتملة. يمكنك استخدام الملصقات، أو قلم تحديد قابل للمسح الجاف إذا قمت بتغليف المخطط، أو حتى مشابك الملابس التي تنقلها من "قيد التنفيذ" إلى "تم".
ابحث عن المكان المثالي. ألصق قائمة المراجعة الخاصة بك أو علقها في مكان تراه كل صباح، مثل باب غرفة نومك أو الثلاجة. اطلب المساعدة من شخص بالغ للتأكد من وضعها بأمان وثبات.