如何管理睡前屏幕时间

如何管理睡前屏幕时间 — Practical screens guides from the Parenting lane. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

  1. 了解晚间屏幕使用的影响
  2. 建立数字缓冲区的选项
  3. 创造引人入胜的替代活动
  4. 根据年龄和需求进行调整