如何帮助害怕黑暗的孩子

如何帮助害怕黑暗的孩子 — Practical big feelings guides from the Parenting lane. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

  1. 认可孩子的感受
  2. 调整睡眠环境
  3. 建立平静的例行程序
  4. 白天进行沟通