如何教孩子正确洗手
学会教孩子正确洗手的步骤和技巧，养成良好的卫生习惯预防疾病。
- 什么时候需要洗手. 首先要教孩子明白什么时候必须洗手。饭前便后是最基本的，此外还包括：从外面回家后、摸过宠物后、咳嗽或打喷嚏后、接触垃圾后、玩耍后。对于小一点的孩子，可以制作一个图片提示卡贴在洗手台附近，用简单的图画标示这些时机。让孩子理解为什么要在这些时候洗手，比如告诉他们手上有看不见的细菌，洗手能把细菌冲走，保护身体不生病。
- 正确的洗手步骤. 教孩子记住洗手的七个步骤：第一步，打开水龙头，用流动的温水冲湿双手。第二步，取适量肥皂或洗手液在手心。第三步，双手手心相对搓揉。第四步，用手心搓洗手背和手指缝。第五步，十指交叉清洗指缝。第六步，弯曲手指清洗指尖和指甲缝。第七步，清洗手腕和拇指。整个过程要持续至少20秒，可以教孩子唱一首简短的儿歌来计时，比如生日快乐歌唱两遍的时间就差不多了。最后用流动的清水冲洗干净，用干净的毛巾或纸巾擦干。
- 让洗手变得有趣. 对于年幼的孩子，可以通过游戏的方式让洗手变得更有趣。准备颜色鲜艳、香味好闻的儿童专用洗手液。在洗手台前放一个小踏脚凳，让孩子够得到水龙头。可以和孩子一起编洗手歌，边唱边洗。还可以用手电筒照射涂了荧光粉的手，让孩子看到'细菌'，然后洗手后再照，看到'细菌'消失了。给孩子准备专属的小毛巾，让他们有参与感。表扬和鼓励很重要，当孩子主动洗手时要及时赞美。
- 养成持久的习惯. 建立洗手习惯需要时间和耐心。制定明确的洗手时间表，把洗手纳入日常作息中。在家里的关键位置贴上洗手提醒标识。家长要以身作则，让孩子看到大人也认真洗手。可以制作洗手记录表，让孩子每次洗手后贴一个小贴纸，积累一定数量后给予小奖励。遇到孩子忘记洗手时，温和地提醒而不是批评。在外出时随身带免洗洗手液，教孩子在没有水的情况下也要清洁双手。最重要的是保持耐心，反复练习直到成为自然习惯。