应对兄弟姐妹间的大情绪

探索管理蹒跚学步儿童情绪爆发和冲突的常见方法，重点关注调节和连接。. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. 理解冲突的根源. 许多父母发现，蹒跚学步的孩子之间的冲突通常源于对自主权的需求、分享资源的有限能力，或者仅仅是需要父母的关注。一些看护者不将这些时刻视为故意的行为不当，而是将其视为孩子学习确立自我身份的发展里程碑。 通过观察分歧的背景，父母通常可以确定争执是由个人空间的需求还是对规则的误解所驱动的。以观察为重而非立即干预来处理这些时刻，可以帮助孩子开始识别自己的触发因素。
2. 情绪调节的方法. 一种常见的方法是“共同调节”，即父母在孩子处理沮丧情绪时保持冷静。这可能包括叙述孩子的情绪——例如说：“你感到沮丧，因为你想要那个蓝色的积木”——这有助于孩子将语言与其内在状态联系起来。 另一种方法是提供一个“中性空间”，让孩子在感到不知所措时可以退离。这并非作为惩罚，而是让孩子有机会恢复镇定。使用这种方法的父母经常报告说，这有助于孩子在情况升级之前学会识别自己情绪激动时的身体信号。