当孩子情绪失控时，如何保持冷静

当孩子情绪失控时，如何保持冷静 — Practical big feelings guides from the Parenting lane. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

  1. 识别自身生理反应
  2. 即时接地策略
  3. 创造情感空间
  4. 重新定义当下情境
  5. 何时寻求进一步支持