当孩子触碰你的底线时，如何保持冷静

当孩子触碰你的底线时，如何保持冷静 — Practical big feelings guides from the Parenting lane. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

  1. 识别生理反应
  2. 创造战略性暂停
  3. 转变你的视角
  4. 优先考虑自我调节而非纠正