如何教孩子说出自己的情绪

如何教孩子说出自己的情绪 — Practical big feelings guides from the Parenting lane. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

  1. 在日常生活中给情绪命名
  2. 使用视觉辅助工具
  3. 验证情绪而非解决问题
  4. 寻求专业指导