如何帮助孩子培养应对技巧

如何帮助孩子培养应对技巧 — Practical big feelings guides from the Parenting lane. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

  1. 建立情绪词汇
  2. 探索调节策略
  3. 模仿健康的应对方式
  4. 何时寻求专业指导