如何利用选择来建立合作

了解提供有限的、有意义的选择如何能让孩子感到有力量，同时又能维持必要的底线。. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. 有限选择的力量. 许多父母发现，提供过多的选择会导致决策疲劳或不知所措，这可能会无意中引发更多强烈的情绪。相反，这种方法的实践者建议提供恰好两个可接受的选项。这缩小了决策的范围，同时仍然肯定了孩子对自主的需求。 例如，与其问‘你想穿什么？’，这可能会导致在严寒天气里要求穿戏服，不如父母可以问‘你想穿你的蓝色毛衣还是红色连帽衫？’这两个选择都实现了穿衣服的目标，但孩子仍然可以自主选择自己喜欢的。
2. 通过框架来维持底线. 这种方法的有效性通常取决于父母能否确保所有提供的选项都是他们乐于接受的。如果孩子选择了一个不可行的选项，那么这个策略就无法支持底线。成功使用这种技巧的父母通常会将选择的重点放在任务的‘如何’或‘何时’上，而不是‘是否’。 例如，到了该离开公园的时候，与其问他们是否想走，不如问‘你想像恐龙一样走到车边，还是像兔子一样跳过去？’这会将孩子的注意力转移到过渡本身，将潜在的冲突时刻变成一次有趣的互动。