如何自己准备学校午餐
一份简单的指南，教孩子们如何为学校准备健康美味的午餐。. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.
- 选择餐具. 找一个干净的午餐袋和喜欢的餐盒。确保盖子能盖紧，这样食物就能保持新鲜，而且不会洒在背包里。
- 打包主食. 将主食，如三明治或意大利面，放入最大的餐盒中。如果是三明治，可以请大人帮你切成两半。
- 添加配菜. 在小餐盒里装上水果、蔬菜或零食。使用小餐盒有助于防止脆脆的零食在多汁的水果旁边变得湿软。
- 保持凉爽. 在午餐袋里放一个冰袋。这有助于在用餐前将食物保持在安全温度。如果不确定冰袋放在哪里，可以问问大人。