如何制定你自己的每周日程表
通过你自己的定制日程表，学习如何组织你的一周，平衡你的学业，并为你喜欢的事情腾出时间。. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.
- 画出你的网格. 用尺子和铅笔在纸上画一个大网格。创建七列代表一周中的每一天，以及代表一天中不同时段的行，例如“上午”、“放学后”和“晚上”。
- 填入固定事项. 写下每周在同一时间发生的事情，例如上学时间、体育训练或音乐课。为这些事情使用特定的颜色，以便它们脱颖而出。
- 添加待办事项. 将你的家庭作业、家务和个人目标添加到网格中。如果你不确定某件事需要多长时间，可以问问大人，让他们给出最佳猜测。
- 安排你的休息时间. 留出空白区域用于休息、户外玩耍或阅读非常重要。一个好的日程表应包含让大脑充电的时间。