如何整理你的工作空间以提高专注力

一个分步指南，教你如何清理书桌并设置一个有助于你更快完成学校功课或项目的空间。. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

1. 清空所有物品. 把书桌上的所有东西都拿下来。把所有东西堆在地板上或附近的床上。用湿布擦拭书桌表面，这样你就可以有一个清新、干净的开始。
2. 整理物品. 看看你堆积的物品，把它们分成三组：每天都用的东西（比如你最喜欢的铅笔）、偶尔用的东西（比如订书机或额外的纸），以及根本不属于书桌的东西（比如旧零食或玩具）。如果你不确定某样东西是否是垃圾，可以问问大人。
3. 创建区域. 把“每天都用”的物品放在伸手可及的地方。把“偶尔用”的物品放在附近的抽屉或盒子里。如果你有散落的文件，把它们放进文件夹里，这样它们就不会再次弄乱。
4. 添加“专注物品”. 选择一件能让你感到平静的东西，比如一盆小植物、一张照片或一个减压玩具。把它放在你的书桌上，但要确保它不会让你分心。