Como organizar um encontro romântico quando vocês têm filhos

Dicas práticas para pais organizarem momentos a dois mesmo com crianças em casa.

1. Planeje com antecedência. Marque uma data específica no calendário e trate como um compromisso importante. Converse com seu parceiro sobre as expectativas e o que cada um gostaria de fazer. Se for sair de casa, procure cuidadores com pelo menos uma semana de antecedência. Reserve restaurantes ou atividades com antecedência também. Deixe claro para toda a família que aquele momento é especial e não deve ser interrompido, exceto em emergências.
2. Organize o cuidado das crianças. Considere diferentes opções: avós, tios, amigos próximos da família, babás de confiança ou até mesmo uma troca de favores com outros pais. Se usar babá, apresente-a às crianças antes do dia do encontro. Deixe instruções claras sobre rotinas, telefones de emergência, horários de sono e alimentação. Prepare lanches e atividades que mantenham as crianças ocupadas. Comece com períodos curtos se as crianças não estão acostumadas a ficar sem vocês.
3. Encontros em casa. Nem sempre é preciso sair para ter um momento especial. Após as crianças dormirem, preparem um jantar especial, assistam a um filme juntos ou joguem um jogo. Desliguem celulares e TV durante a conversa. Preparem o ambiente com velas, música baixa ou decoração simples. Cozinhem juntos uma receita nova ou peçam comida do restaurante favorito de vocês. Até mesmo um piquenique na sala pode ser divertido e romântico.
4. Encontros durante o dia. Aproveitem quando as crianças estão na escola ou dormindo durante a tarde. Um almoço rápido, um café especial ou uma caminhada no parque podem ser muito reconectantes. Finais de semana pela manhã, enquanto as crianças assistem desenhos, podem ser um momento para conversarem tomando café. Incluam as crianças às vezes: um piquenique em família pode se transformar num momento romântico enquanto elas brincam.
5. Mantenha expectativas realistas. Aceitem que nem tudo sairá conforme o planejado. Crianças podem ficar doentes, cuidadores podem cancelar, ou vocês podem estar muito cansados. O importante é a intenção de passar tempo juntos, mesmo que seja só 30 minutos. Às vezes, uma conversa sincera no quarto após as crianças dormirem vale mais que um jantar caro. Foquem na qualidade do tempo, não na duração ou no local.
6. Estabeleça uma rotina. Tentem ter um encontro regular, mesmo que seja uma vez por mês. Pode ser sempre na primeira sexta-feira do mês ou no último sábado. Ter uma rotina ajuda todos na família a se prepararem e criarem expectativa positiva. Revezem-se na organização: um mês um planeja, no outro mês o outro fica responsável. Isso tira a pressão de sempre a mesma pessoa ter que organizar tudo.