Como cuidar de uma criança com gastroenterite (virose intestinal)

Guia prático para cuidar do seu filho com virose intestinal, incluindo hidratação, alimentação e quando buscar ajuda médica.

1. Mantenha a hidratação em primeiro lugar. A desidratação é a principal preocupação quando a criança está vomitando ou com diarreia. Ofereça líquidos em pequenas quantidades e com frequência. Use água, soro caseiro (1 pitada de sal e 1 colher de chá de açúcar em 1 copo d'água), chás claros ou soro de farmácia. Para bebês que mamam no peito, continue amamentando normalmente. Se a criança vomitar, espere 15-30 minutos e tente novamente com pequenos goles. Evite sucos muito doces ou refrigerantes, que podem piorar a diarreia.
2. Ajuste a alimentação gradualmente. Nas primeiras 24 horas, o mais importante é a hidratação. Quando a criança conseguir manter líquidos no estômago, comece com alimentos leves e de fácil digestão. Boas opções incluem torradas, biscoito água e sal, arroz branco, macarrão simples, banana amassada e caldo de frango coado. Evite leite e derivados, alimentos gordurosos, doces e fibras em excesso nos primeiros dias. Volte à alimentação normal gradualmente, conforme a criança se sentir melhor.
3. Proporcione conforto e descanso. Mantenha a criança em repouso, em ambiente calmo e bem ventilado. Vista roupas leves e confortáveis, já que pode haver febre. Para o desconforto abdominal, uma compressa morna na barriga pode ajudar. Mantenha a criança próxima ao banheiro ou tenha um balde por perto. Troque fraldas frequentemente para evitar assaduras. Lave bem as mãos após cada contato e mantenha a criança isolada de irmãos para evitar contágio.
4. Monitore os sintomas de perto. Observe sinais de melhora ou piora constantemente. Anote a frequência dos vômitos e evacuações, bem como a aparência das fezes. Verifique a temperatura regularmente e monitore sinais de desidratação como boca seca, diminuição da urina, irritabilidade excessiva ou sonolência. A maioria das crianças começa a melhorar entre 24-48 horas. Se não houver melhora após 2-3 dias ou se os sintomas piorarem, procure orientação médica.