Como alimentar um bebê com refluxo

Técnicas práticas e seguras para alimentar bebês que sofrem com refluxo gastroesofágico.

1. Posição durante a alimentação. Mantenha o bebê em posição mais vertical durante a mamada ou mamadeira. Segure-o com a cabeça mais alta que o estômago, formando um ângulo de cerca de 45 graus. Evite alimentar o bebê deitado completamente. Se estiver amamentando, experimente a posição cavalinho, com o bebê sentado de frente para você. Para a mamadeira, use o braço para manter o bebê ligeiramente inclinado.
2. Frequência e quantidade das refeições. Ofereça refeições menores e mais frequentes em vez de grandes volumes de uma só vez. No caso da amamentação, deixe o bebê mamar por períodos mais curtos e com intervalos menores. Para mamadeira, divida a quantidade total em porções menores ao longo do dia. Isso reduz a pressão no estômago e diminui as chances de refluxo. Observe os sinais de fome e saciedade do bebê para encontrar o ritmo ideal.
3. Técnicas de arrotar. Faça pausas frequentes para arrotar durante a alimentação, não apenas no final. A cada 60-90ml de leite na mamadeira ou após cada seio na amamentação, pare para ajudar o bebê a eliminar o ar. Mantenha o bebê em posição vertical por pelo menos 15-20 minutos após cada arroto. Use movimentos suaves nas costas ou pequenas batidinhas. Se o bebê não arrotar em alguns minutos, continue a alimentação e tente novamente depois.
4. Cuidados após a alimentação. Após terminar de alimentar, mantenha o bebê em posição vertical por 20 a 30 minutos. Você pode segurá-lo no colo, usar um bebê conforto levemente inclinado ou deixá-lo no seu ombro. Evite atividades muito agitadas como brincadeiras que envolvam balançar ou movimentos bruscos. Quando for colocar o bebê para dormir, sempre o coloque de barriga para cima, conforme as recomendações de segurança, mesmo com refluxo.
5. Escolha do bico e mamadeira. Se usar mamadeira, escolha bicos com fluxo adequado para a idade do bebê. Bicos com fluxo muito rápido podem fazer o bebê engolir muito ar e leite rapidamente. Teste diferentes formatos de bico até encontrar o que funciona melhor. Existem mamadeiras especiais anti-cólica que podem ajudar a reduzir a entrada de ar. Certifique-se de que o bebê consegue fazer uma boa pega no bico para evitar que engula ar em excesso.