Compreendendo a Divisão de Responsabilidade na Alimentação

Uma visão geral do modelo da Divisão de Responsabilidade, uma estrutura que separa os papéis de pais e filhos durante as refeições para reduzir a pressão.

1. O Papel dos Pais. No modelo sDOR, o pai ou a mãe é responsável pelo 'o quê', 'quando' e 'onde' da alimentação. Isso significa decidir qual alimento será servido, estabelecer um cronograma previsível para refeições e lanches, e garantir que o ambiente de alimentação seja calmo e livre de distrações. Os pais que adotam essa abordagem descobrem que, ao se concentrarem em fornecer opções nutritivas em horários definidos, eles podem se afastar do gerenciamento da ingestão da criança. Crucialmente, esse papel não inclui pressionar uma criança a comer, persuadi-la a experimentar novos alimentos ou limitar sua ingestão. O objetivo é fornecer a estrutura para que a criança saiba quando terá a próxima oportunidade de comer, o que pode aliviar a ansiedade de ambas as partes.
2. O Papel da Criança. A criança é responsável pelo 'quanto' e 'se' comerá. Isso respeita os sinais internos de fome e saciedade da criança. Quando uma criança é confiada a decidir se come e quanto consome das opções oferecidas, pesquisas sugerem que ela tem maior probabilidade de desenvolver um relacionamento saudável e intuitivo com a comida ao longo do tempo. Algumas famílias acham essa mudança desafiadora, pois exige a confiança de que uma criança não passará fome se decidir não comer uma refeição específica. No entanto, os praticantes desse modelo enfatizam que, desde que os pais forneçam consistentemente o 'quando' e o 'onde', a criança permanece bem amparada em suas necessidades nutricionais.