Como ensinar seu filho a pedir desculpas de verdade

Aprenda estratégias práticas para ensinar crianças a fazer pedidos de desculpa sinceros e significativos.

1. Comece pelo seu próprio exemplo. As crianças aprendem mais pelo que veem do que pelo que ouvem. Quando você comete um erro, peça desculpas de forma clara e sincera. Diga algo como: 'Eu fui ríspida contigo há pouco e isso não estava certo. Peço desculpas. Estava frustrada com o trabalho, mas isso não é desculpa para falar mal contigo.' Mostre que os adultos também erram e assumem a responsabilidade pelos seus atos.
2. Explique o que é um pedido de desculpas verdadeiro. Ensine que um pedido de desculpas sincero tem quatro partes: reconhecer o que fez de errado, entender como a outra pessoa se sentiu, assumir a responsabilidade e mostrar que quer fazer melhor. Por exemplo: 'Eu empurrei-te (reconhecimento), sei que te magoou e te deixou triste (empatia), foi culpa minha (responsabilidade), e vou ter mais cuidado da próxima vez (mudança).' Pratique estas partes em situações do dia a dia.
3. Nunca force um pedido de desculpas imediato. Quando a criança está alterada ou com raiva, forçar um 'pede desculpas já!' só resulta num pedido vazio e ressentido. Em vez disso, dê tempo para que se acalme. Diga: 'Vejo que estás muito zangado agora. Vamos respirar fundo e, quando te sentires melhor, conversamos sobre o que aconteceu.' Um pedido de desculpas feito quando a criança está calma e pode refletir será muito mais significativo.
4. Ajude a desenvolver empatia. Faça perguntas que ajudem a criança a compreender o ponto de vista do outro: 'Como achas que o teu irmão se sentiu quando pegaste no brinquedo dele?' ou 'Se alguém te fizesse isso, como te sentirias?' Leia histórias juntos e conversem sobre os sentimentos das personagens. Quanto mais a criança conseguir compreender as emoções dos outros, mais sinceros serão os seus pedidos de desculpas.
5. Ensine formas de reparar o erro. Um pedido de desculpas verdadeiro inclui tentar corrigir o que foi feito. Se a criança partiu algo, pode ajudar a arranjar. Se magoou os sentimentos de alguém, pode fazer um desenho ou oferecer um abraço. Se estragou o jogo de outra criança, pode sugerir uma nova atividade divertida. Pergunte: 'O que achas que podes fazer para que se sinta melhor?' Isto ensina que as nossas ações têm consequências e que podemos trabalhar para as corrigir.
6. Pratique em situações pequenas. Não espere por grandes conflitos para ensinar esta habilidade. Use pequenos momentos do quotidiano: quando a criança interrompe uma conversa, quando se esquece de dizer obrigado, ou quando não cumpre uma promessa simples. Estas situações de baixo stress são perfeitas para praticar os componentes de um pedido de desculpas sincero sem pressão emocional.