Como ajudar seu filho a desenvolver uma mentalidade de crescimento

Estratégias práticas para ensinar as crianças que habilidades podem ser desenvolvidas através do esforço e da prática.

1. Elogie o processo, não apenas o resultado. Em vez de dizer 'você é muito inteligente', diga 'vejo como você se esforçou para resolver esse problema'. Reconheça a dedicação, a estratégia usada, ou como a criança lidou com a dificuldade. Por exemplo: 'Notei que você tentou várias maneiras diferentes de montar esse quebra-cabeça' ou 'Você não desistiu mesmo quando ficou difícil'. Isso ensina que o esforço é mais importante que o talento natural.
2. Use a palavra 'ainda' com frequência. Quando seu filho disser 'eu não sei fazer isso', adicione a palavra 'ainda' no final: 'você não sabe fazer isso ainda'. Essa pequena palavra transforma uma limitação em uma possibilidade futura. Ensine seu filho a usar essa palavra também. É uma forma simples mas poderosa de mostrar que as habilidades se desenvolvem com o tempo.
3. Transforme erros em oportunidades de aprendizado. Quando seu filho cometer um erro, evite corrigi-lo imediatamente. Em vez disso, pergunte: 'o que você aprendeu com isso?' ou 'o que você faria diferente da próxima vez?'. Compartilhe seus próprios erros e o que aprendeu com eles. Mostre que errar faz parte do processo de aprender algo novo e que até os adultos cometem erros.
4. Ensine sobre o cérebro e como ele aprende. Explique de forma simples que o cérebro é como um músculo que fica mais forte quando é exercitado. Diga que cada vez que eles praticam algo difícil, estão 'exercitando' o cérebro e criando novas conexões. Use comparações que façam sentido para a idade deles: 'assim como você fica mais forte correndo, seu cérebro fica mais esperto quando você pratica matemática'.
5. Modele a mentalidade de crescimento. Seja o exemplo que você quer ver. Quando enfrentar um desafio, verbalize seu processo de pensamento: 'isso está difícil, mas vou tentar uma estratégia diferente' ou 'ainda não entendi isso direito, preciso praticar mais'. Mostre que você também está sempre aprendendo coisas novas. Quando cometer um erro, diga em voz alta o que aprendeu com ele.
6. Incentive desafios apropriados. Ajude seu filho a escolher atividades que sejam desafiadoras mas não impossíveis. O objetivo é que eles experimentem a sensação de lutar um pouco e depois conseguir. Celebre quando eles escolhem algo difícil em vez da opção mais fácil. Diga coisas como: 'que corajoso da sua parte tentar algo novo' ou 'adoro ver você se desafiando'.