Como parar uma criança pequena de bater

Estratégias práticas e gentis para ensinar crianças pequenas a parar de bater e expressar emoções de forma saudável.

  1. Mantenha a calma e seja consistente. Quando sua criança bater, respire fundo e mantenha a voz baixa e firme. Diga algo como 'Não batemos. Bater machuca.' e retire-a da situação imediatamente. Seja consistente - sempre responda da mesma forma. Não bata de volta, pois isso ensina que bater é aceitável quando estamos bravos.
  2. Ensine palavras para os sentimentos. Ajude sua criança a nomear o que está sentindo. Diga 'Você está bravo porque quer o brinquedo' ou 'Você está frustrado porque não consegue fazer isso funcionar.' Quanto mais palavras ela tiver para os sentimentos, menos precisará usar as mãos. Pratique essas palavras quando ela estiver calma também.
  3. Ofereça alternativas físicas. Ensine sua criança outras formas de liberar a energia quando está brava. Ela pode apertar as mãos, bater os pés no chão, abraçar um bicho de pelúcia ou socar uma almofada. Diga 'Em vez de bater, você pode apertar as mãos assim' e mostre como fazer. Pratique essas alternativas regularmente.
  4. Previna situações difíceis. Observe quando sua criança costuma bater - está cansada, com fome ou sobrecarregada? Tente evitar essas situações ou prepare-se para elas. Tenha lanches à mão, respeite a rotina de sono e não sobrecarregue a agenda. Quando conhecemos os gatilhos, podemos prevenir muitos episódios.
  5. Reforce o comportamento positivo. Elogie quando sua criança usar palavras em vez de bater ou quando ela se acalmar sozinha. Diga 'Você me contou que estava bravo em vez de bater. Muito bem!' Dê atenção para os comportamentos que você quer ver mais. Crianças repetem o que recebe atenção positiva.
  6. Ensine empatia gradualmente. Depois que todos estiverem calmos, ajude sua criança a entender como o outro se sentiu. Diga 'Olha, o João está chorando porque você bateu nele. Bater machuca.' Para crianças maiores, pergunte 'Como você se sentiria se alguém batesse em você?' Empatia se desenvolve com o tempo e prática.