Como Construir um Percurso de Obstáculos no Quintal

Transforme seu quintal em um emocionante percurso de desafios usando itens domésticos comuns e sua própria imaginação.

1. Planeje seu caminho. Caminhe pelo seu quintal e decida onde você quer que seu percurso vá. Use giz ou fita adesiva para marcar uma linha de partida e uma linha de chegada, e mapeie os locais onde cada desafio ficará.
2. Monte seus obstáculos. Coloque seus bambolês no chão para uma estação de salto, alinhe suas caixas para rastejar por elas e monte suas garrafas como um caminho em zigue-zague para correr. Peça a um adulto para ajudar a garantir que tudo esteja estável e não caia facilmente.
3. Teste o percurso. Percorra seu percurso lentamente para garantir que ele flua bem. Tente cada estação para ver se é muito difícil ou muito fácil, e ajuste o espaçamento dos seus obstáculos até que pareça certo.
4. Inicie seu cronômetro. Peça a um adulto para ser o cronometrista oficial. Quando eles disserem 'Já!', corra pelo percurso o mais rápido que puder. Lembre-se de seguir as regras que você criou para cada estação, como pular em cada bambolê ou rastejar por cada caixa.