Como Escolher Livros Que Ajudam Você a Entender Sentimentos

Aprenda a escolher histórias que o ajudem a reconhecer, nomear e entender seus sentimentos intensos e as emoções dos outros.

1. Procure personagens que mudam. Escolha um livro em que o personagem principal comece a história com um problema ou um sentimento forte, como ficar nervoso com o primeiro dia de aula ou se sentir excluído. Observe como ele age no início em comparação com o final da história.
2. Verifique as ilustrações em busca de pistas. Mesmo que você seja um bom leitor, observe atentamente as imagens. Os rostos dos personagens parecem tensos quando estão bravos, ou parecem suaves quando estão felizes? Isso ajuda você a praticar a leitura da linguagem corporal.
3. Faça perguntas enquanto lê. Enquanto lê, pare e pergunte a si mesmo: 'Por que o personagem fez isso?' ou 'Como eu me sentiria se isso acontecesse comigo?' Anote esses pensamentos em seu caderno para acompanhar o que você aprende.