जब बच्चा खुद को मूर्ख कहे तो उसका हौसला कैसे बढ़ाएं

बच्चे के आत्मविश्वास को बढ़ाने और नकारात्मक सोच को बदलने के व्यावहारिक तरीके।

तुरंत प्रतिक्रिया दें. जैसे ही आपका बच्चा अपने बारे में नकारात्मक बात कहे, शांति से लेकिन दृढ़ता से कहें - 'यह बात सच नहीं है।' उनकी भावनाओं को समझें लेकिन इस तरह की बातों को सामान्य न होने दें। कहें - 'मुझे लगता है तुम परेशान हो, लेकिन तुम मूर्ख नहीं हो।' बच्चे को गले लगाएं और उन्हें महसूस कराएं कि आप उनके साथ हैं।
कारण जानने की कोशिश करें. धैर्य के साथ पूछें कि उन्हें ऐसा क्यों लग रहा है। क्या कोई काम नहीं हो पाया? क्या किसी ने कुछ कहा है? क्या वे दूसरे बच्चों से अपनी तुलना कर रहे हैं? बिना जजमेंट के सुनें। कभी-कभी स्कूल में किसी का व्यवहार, किसी विषय में कमजोरी, या सोशल मीडिया पर दिखने वाली चीजें भी इसका कारण हो सकती हैं।
सकारात्मक भाषा सिखाएं. बच्चे को सिखाएं कि 'मैं मूर्ख हूं' की जगह 'मुझे यह सीखना है' या 'मुझे और मेहनत करनी होगी' कैसे कहें। उदाहरण दें - 'मैं अभी तक गणित नहीं समझ पाया हूं' बेहतर है 'मैं गणित में मूर्ख हूं' से। जब भी वे सकारात्मक भाषा का इस्तेमाल करें, तो उनकी तारीफ करें।
उनकी खूबियां गिनवाएं. नियमित रूप से अपने बच्चे की अच्छी बातों को रिमाइंड कराएं। एक डायरी बनाएं जिसमें उनकी छोटी-बड़ी कामयाबियां लिखी हों। जब वे परेशान हों तो यह डायरी दिखाएं। उनसे पूछें कि उन्होंने आज क्या अच्छा किया। यह दिखाएं कि हर बच्चे में अलग तरह की बुद्धि होती है - कोई गाने में अच्छा है, कोई खेल में, कोई दोस्ती में।
मेहनत की तारीफ करें, न कि सिर्फ नतीजे की. जब बच्चा कड़ी मेहनत करे तो उसकी तारीफ करें, चाहे नतीजा जो भी हो। 'तुमने कितनी मेहनत से पढ़ा!' या 'तुमने हार नहीं मानी!' जैसी बातें कहें। यह सिखाता है कि कोशिश करना ही सफलता है। गलतियों को सीखने का मौका बताएं, न कि असफलता का प्रमाण।
तुलना से बचें. कभी भी अपने बच्चे की दूसरे बच्चों से तुलना न करें। 'देखो, राम कैसे पढ़ता है' जैसी बातें बिल्कुल न कहें। हर बच्चे की अपनी गति होती है। भाई-बहनों के बीच भी तुलना न करें। अगर रिश्तेदार या अन्य लोग तुलना करें तो विनम्रता से उन्हें रोकें।