बिना घबराए जुओं से कैसे निपटें

जुओं की समस्या को शांति से संभालने के लिए व्यावहारिक और प्रभावी तरीके।

पहले जुओं की पहचान करें. बालों की जड़ों के पास सफेद या भूरे रंग के छोटे अंडे (निट्स) देखें। ये चावल के दाने से भी छोटे होते हैं। खुजली बढ़ने पर या स्कूल से सूचना मिलने पर तुरंत जांच करें। तेज रोशनी में और आवर्धक कांच से देखना आसान होता है।
तुरंत करने वाले काम. सबसे पहले घर के सभी सदस्यों के बाल चेक करें। संक्रमित व्यक्ति के कपड़े, तकिए के कवर और चादरें गर्म पानी में धोएं। कंघी, ब्रश और हेयर एक्सेसरीज को अलग रखें। बच्चे को स्कूल भेजना तब तक बंद करें जब तक इलाज शुरू न हो जाए।
इलाज की शुरुआत. बाजार में मिलने वाले जूं मारने वाले शैम्पू या तेल का इस्तेमाल करें। पैकेट पर लिखे निर्देशों का बिल्कुल पालन करें। इलाज के तुरंत बाद फाइन-टूथ कॉम्ब से बालों को अच्छी तरह कंघी करें। मृत जुओं और अंडों को हटाने के लिए यह बहुत जरूरी है।
घर की सफाई. कारपेट और सोफे को वैक्यूम करें। ऐसे कपड़े जो धोए नहीं जा सकते, उन्हें प्लास्टिक बैग में बंद करके 2 सप्ताह रखें। बिस्तर की चादरें रोज बदलें और गर्म पानी में धोएं। हेयर ब्रश को गर्म पानी में 10 मिनट तक भिगोएं।
फॉलो-अप और दोबारा जांच. 7-10 दिन बाद दोबारा इलाज करें क्योंकि नए अंडे फूट सकते हैं। रोज बालों की जांच करते रहें और कम से कम 2 सप्ताह तक निगरानी रखें। अगर 2-3 इलाज के बाद भी जुएं दिखें तो डॉक्टर से सलाह लें।