बाल चिकित्सक से विकास संबंधी चिंताओं के बारे में कैसे बात करें
अपने बच्चे के विकास की चिंताओं को डॉक्टर के साथ प्रभावी तरीके से साझा करने का गाइड।
- अपॉइंटमेंट से पहले तैयारी करें. अपने बच्चे के व्यवहार और विकास की एक डायरी बनाएं। उन खास बातों को लिख लें जो आपको चिंता में डालती हैं - जैसे कि वह कब से बोलना शुरू किया, कैसे चलता है, या दूसरे बच्चों के साथ कैसे खेलता है। अपने सवालों की एक सूची तैयार करें और उन्हें प्राथमिकता के अनुसार लिखें। अगर घर में कोई वीडियो है जो आपकी चिंता को दर्शाता हो तो उसे भी साथ ले जाएं।
- स्पष्ट और ईमानदारी से बात करें. डॉक्टर को बताएं कि आपको क्या लगता है कि सामान्य नहीं है। 'मुझे लगता है कि मेरा बच्चा अपनी उम्र के दूसरे बच्चों की तुलना में कम बोलता है' जैसी स्पष्ट बात कहें। अपनी भावनाओं को छुपाने की जरूरत नहीं - अगर आप चिंतित हैं तो इसे बताना सही है। डॉक्टर आपकी चिंताओं को समझना चाहते हैं, उनका मजाक नहीं उड़ाना।
- उदाहरण और तथ्य दें. केवल 'वह धीमा लगता है' कहने के बजाय, ठोस उदाहरण दें। बताएं कि आपका बच्चा किन चीजों में पीछे है और कब से यह समस्या है। जैसे - '18 महीने का होने पर भी वह केवल 'मम्मा' और 'पापा' ही बोलता है' या 'तीन साल का होकर भी अकेले खड़ा होने में डरता है।' परिवार में विकास संबंधी किसी भी समस्या का इतिहास हो तो उसकी जानकारी भी दें।
- सवाल पूछने से न हिचकें. डॉक्टर से पूछें कि क्या आपकी चिंताएं सामान्य हैं या कुछ और जांच की जरूरत है। यह भी पूछें कि घर पर आप क्या कर सकते हैं जो आपके बच्चे के विकास में मदद करे। अगर कोई बात समझ में नहीं आती तो दोबारा पूछें। यह आपका हक है कि आप सब कुछ स्पष्ट रूप से समझें।
- फॉलो-अप की योजना बनाएं. डॉक्टर से पूछें कि अगली बार कब आना है और इस बीच किन बातों पर ध्यान देना है। यदि कोई विशेषज्ञ के पास भेजा जा रहा है तो उसकी पूरी जानकारी लें। घर जाने से पहले यह पक्का कर लें कि आपको आगे क्या करना है और कब वापस आना है।