यह तय करना कि बाल चिकित्सक से कब सलाह लें

माता-पिता के लिए यह पहचानने के लिए एक गाइड कि बच्चे को पेशेवर भावनात्मक या व्यवहारिक सहायता से कब लाभ हो सकता है।. HowTo: Family Edition: family how-tos that actually help.

व्यवहार में बदलाव को पहचानना. माता-पिता अक्सर बच्चे के सामान्य व्यवहार में बदलाव को सबसे पहले नोटिस करते हैं। जब किसी बच्चे के मूड, नींद के पैटर्न, भूख या सामाजिक जुड़ाव में लंबे समय तक महत्वपूर्ण बदलाव आता है, तो यह एक संकेत हो सकता है कि वे अपने परिवेश या आंतरिक अनुभवों को समझने में संघर्ष कर रहे हैं। कुछ परिवारों को यह देखना मददगार लगता है कि क्या ये बदलाव जीवन के विशिष्ट परिवर्तनों से जुड़े हैं, जैसे कि स्थानांतरण, नया स्कूल या पारिवारिक परिवर्तन। हालांकि कुछ समायोजन अवधि सामान्य है, लगातार होने वाली परेशानी जो बच्चे की दैनिक गतिविधियों में भाग लेने की क्षमता को बाधित करती है, यह एक सामान्य संकेत है कि किसी पेशेवर से बात करना फायदेमंद हो सकता है।
पेशेवर सहायता की ओर बढ़ना. पेशेवर मानसिक स्वास्थ्य सहायता तक पहुँचने के कई तरीके हैं। कुछ माता-पिता बाल रोग विशेषज्ञ से बात करके शुरुआत करते हैं, जो अंतर्निहित शारीरिक स्वास्थ्य समस्याओं को दूर कर सकते हैं और बाल मनोवैज्ञानिकों, लाइसेंस प्राप्त क्लिनिकल सोशल वर्कर या बाल परामर्शदाताओं के पास भेज सकते हैं। बच्चों के लिए थेरेपी अक्सर वयस्कों के लिए थेरेपी से अलग होती है, जिसमें अक्सर खेल, कला या संरचित गतिविधियों को शामिल किया जाता है ताकि बच्चों को उन भावनाओं को व्यक्त करने में मदद मिल सके जिनके लिए उनके पास अभी तक शब्दावली नहीं है। लक्ष्य आमतौर पर बच्चे को मुकाबला करने की रणनीतियों और भावनात्मक विनियमन कौशल विकसित करने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान करना होता है।