किशोर की पहचान संकट में कैसे करें उनका साथ

अपने किशोर की पहचान की खोज में उनका सहयोग करने के व्यावहारिक तरीके जानें।

सुनने की कला विकसित करें. जब आपका बच्चा अपनी भावनाओं या पहचान के बारे में बात करे तो बिना जजमेंट के सुनें। उन्हें बोलने दें, बीच में न टोकें। 'मैं समझ रहा हूं' या 'तुम्हारी भावनाएं मायने रखती हैं' जैसे शब्दों का इस्तेमाल करें। अगर वे कुछ कहते हैं जो आपको समझ नहीं आता, तो विनम्रता से पूछें कि वे इसका क्या मतलब समझाते हैं। फोन अलग रख दें और पूरा ध्यान दें।
प्रेम और स्वीकृति दिखाएं. अपने बच्चे को बार-बार बताएं कि आप उनसे प्रेम करते हैं - चाहे वे जो भी महसूस कर रहे हों। स्पष्ट रूप से कहें 'मैं तुमसे प्रेम करता हूं और यह कभी नहीं बदलेगा।' उनकी भावनाओं को नकारने वाली बातें न कहें जैसे 'यह सिर्फ एक फेज है।' बल्कि कहें 'मैं देख रहा हूं कि तुम कुछ चीजों को लेकर सोच रहे हो, मैं यहां हूं।'
सवालों के लिए सुरक्षित माहौल बनाएं. घर में ऐसा माहौल बनाएं जहां बच्चा किसी भी तरह के सवाल पूछने में झिझक न करे। परिवारिक बातचीत में विविधता और स्वीकृति के विषयों को शामिल करें। अगर आप कोई जवाब नहीं जानते तो कहें 'मुझे नहीं पता, चलो मिलकर इसके बारे में जानते हैं।' उन्हें लगना चाहिए कि वे जितना समय चाहें सोच सकते हैं।
धैर्य रखें और जल्दबाजी न करें. पहचान की खोज एक प्रक्रिया है, एक दिन का काम नहीं। अपने बच्चे पर कोई लेबल लगाने या जल्दी निर्णय लेने का दबाव न डालें। उनकी गति का सम्मान करें। कुछ दिन वे खुलकर बात करेंगे, कुछ दिन चुप रहेंगे - दोनों ठीक है। उन्हें अलग-अलग चीजों को try करने की सुविधा दें, चाहे वो कपड़े हों, बाल कटाने का स्टाइल हो या नाम हो।
सीखने की कोशिश करें. अगर आपका बच्चा LGBTQ+ पहचान या gender के बारे में बात करता है तो विश्वसनीय स्रोतों से जानकारी लें। उनसे पूछें कि वे कौन सी books या websites recommend करते हैं। सामुदायिक संगठनों या सहायता समूहों के बारे में जानकारी लें। आपकी सीखने की कोशिश उन्हें दिखाएगी कि आप उनकी परवाह करते हैं।
स्कूल और दोस्तों के साथ सहयोग करें. अगर जरूरत हो तो school counselor या teachers से बात करें कि वे आपके बच्चे को कैसे सपोर्ट कर सकते हैं। दोस्तों के माता-पिता से भी संपर्क बनाए रखें। लेकिन हमेशा पहले अपने बच्चे की अनुमति लें कि आप किससे क्या बात करेंगे। उनकी प्राइवेसी का सम्मान करना बहुत जरूरी है।