आयु-उपयुक्त प्रतिरोध से कैसे निपटें और बड़ी भावनाओं के लिए जगह कैसे बनाएं

यह समझना कि बच्चे विभिन्न विकासात्मक चरणों में क्यों विरोध करते हैं और उनकी भावनाओं को मान्य करने वाले तरीकों से कैसे प्रतिक्रिया दें, जबकि सीमाओं को बनाए रखें।

विकासात्मक प्रतिरोध को समझना. जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, प्रतिरोध बदलता है क्योंकि उनके मस्तिष्क, भावनात्मक क्षमता और दुनिया की समझ विकसित होती है। छोटे बच्चे इसलिए विरोध करते हैं क्योंकि वे खोज रहे होते हैं कि उनकी अपनी पसंद और इच्छाएं हैं, लेकिन उन्हें उचित रूप से व्यक्त करने के लिए भाषा और आवेग नियंत्रण की कमी होती है। प्रीस्कूलर तब विरोध करते हैं जब वे दुनिया को समझने और यह जानने के लिए सीमाओं का परीक्षण कर रहे होते हैं कि वे कहाँ फिट होते हैं। स्कूल जाने वाले बच्चे अक्सर तब विरोध करते हैं जब वे महसूस करते हैं कि उनकी स्वतंत्रता की बढ़ती आवश्यकता वयस्क अपेक्षाओं से टकरा रही है। यह पहचानना कि प्रतिरोध अक्सर विकासात्मक रूप से उपयुक्त होता है—बजाय अवज्ञा या अनादर के—माता-पिता को निराशा के बजाय जिज्ञासा के साथ प्रतिक्रिया करने में मदद कर सकता है। लक्ष्य पूरी तरह से प्रतिरोध को खत्म करना नहीं है, बल्कि बच्चों को ऐसे तरीके से अपनी जरूरतों और भावनाओं को व्यक्त करना सिखाना है जो सभी के लिए काम करे।
प्रतिरोध के पीछे की भावनाओं के लिए जगह बनाना. जब कोई बच्चा विरोध करता है, तो आमतौर पर व्यवहार के पीछे एक भावना होती है। कुछ माता-पिता जिसे कभी-कभी 'भावना से मिलना' कहा जाता है, उसमें सफलता पाते हैं—व्यवहार को संबोधित करने से पहले भावना को स्वीकार करना। यह ऐसा लग सकता है: 'तुम सोने के समय को लेकर बहुत निराश लग रहे हो। यह मुश्किल होता है जब तुम मज़े कर रहे हो और तुम्हें रुकना पड़ता है।' इस दृष्टिकोण का मतलब मांगों को मानना या सीमाओं को छोड़ना नहीं है। इसके बजाय, यह एक ऐसा क्षण बनाता है जहाँ बच्चे को सुने जाने का एहसास होता है, इससे पहले कि आप उन्हें सहयोग की ओर निर्देशित करें। कई परिवार नोटिस करते हैं कि बच्चे तब अधिक सहयोग करने को तैयार होते हैं जब उन्हें पहले समझा जाता है। कुछ माता-पिता नियमित 'भावना जांच' करते हैं—दिन के दौरान संक्षिप्त क्षण जब वे पूछते हैं कि उनका बच्चा भावनात्मक रूप से कैसा कर रहा है। यह बच्चों को भावनाओं को व्यक्त करने के लिए शब्दावली विकसित करने में मदद कर सकता है, इससे पहले कि वे प्रतिरोध में बदल जाएं।
आयु-विशिष्ट रणनीतियाँ जो अक्सर काम करती हैं. विभिन्न आयु वर्ग प्रतिरोध के प्रति विभिन्न दृष्टिकोणों से लाभान्वित होते हैं। छोटे बच्चों के साथ, कई माता-पिता पाते हैं कि सीमित विकल्प प्रदान करने से बच्चों को कुछ नियंत्रण महसूस होता है, जबकि सीमाओं के भीतर रहते हैं: 'क्या तुम पहले दांत ब्रश करना चाहते हो या पहले पजामा पहनना चाहते हो?' प्रीस्कूलरों के साथ, सरल कारण बताना अक्सर मदद करता है: 'हम खेल के मैदान से जा रहे हैं क्योंकि अंधेरा हो रहा है और खेल का मैदान रात में सुरक्षित नहीं है।' स्कूल जाने वाले बच्चे अक्सर तब अच्छी प्रतिक्रिया देते हैं जब माता-पिता उन्हें समस्या-समाधान में शामिल करते हैं। यदि कोई बच्चा लगातार होमवर्क के समय का विरोध करता है, तो आप पूछ सकते हैं: 'तुम्हारे लिए होमवर्क का समय बेहतर कैसे काम कर सकता है?' और समाधान पर मिलकर काम करें। बड़े बच्चों और किशोरों को पारिवारिक नियमों के पीछे के तर्क पर चर्चा करने और जिम्मेदारी प्रदर्शित करने पर कुछ सीमाओं पर बातचीत करने के अवसर से लाभ हो सकता है।
जब प्रतिरोध चिंता का विषय बन जाता है. अधिकांश प्रतिरोध सामान्य और धैर्य और सुसंगत प्रतिक्रियाओं के साथ प्रबंधनीय है। हालाँकि, कुछ पैटर्न संकेत दे सकते हैं कि अतिरिक्त सहायता सहायक हो सकती है। यदि प्रतिरोध स्थिति के अनुपात से बाहर लगता है, दूसरों के प्रति आक्रामकता शामिल करता है, या पारिवारिक कामकाज या बच्चे की स्कूल या दोस्ती में भाग लेने की क्षमता में महत्वपूर्ण रूप से बाधा डालता है, तो ये संकेत हो सकते हैं कि अंतर्निहित मुद्दों पर ध्यान देने की आवश्यकता है। प्रतिरोध पैटर्न में परिवर्तन—जैसे कि पहले सहयोगी रहा बच्चा लगातार अवज्ञाकारी हो जाए, या प्रतिरोध के साथ नींद, भूख या मिजाज में महत्वपूर्ण परिवर्तन हो—पेशेवर इनपुट की आवश्यकता हो सकती है। कभी-कभी जो व्यवहार प्रतिरोध के रूप में दिखाई देता है वह वास्तव में बच्चे का यह संवाद करने का तरीका होता है कि वे किसी ऐसी चीज़ से जूझ रहे हैं जिसके लिए उनके पास अभी तक शब्द नहीं हैं।