जब बच्चा कहे 'मैं आपसे नफरत करता हूं' तो कैसे जवाब दें

जानिए कि जब आपका बच्चा गुस्से में 'मैं आपसे नफरत करता हूं' कहे तो कैसे शांति से और समझदारी से जवाब दें।

तुरंत शांत रहें. पहली बात यह है कि अपनी भावनाओं को काबू में रखें। गहरी सांस लें और याद रखें कि बच्चा अपनी नाराजगी व्यक्त कर रहा है, आपके प्रति सच्ची नफरत नहीं। गुस्से में वापसी न करें या तुरंत सजा न दें। शांत आवाज में बोलें और अपने चेहरे के भावों को नियंत्रित रखें।
बच्चे की भावनाओं को समझें. बच्चे को बताएं कि आप समझते हैं कि वह परेशान है। कहें - 'मैं देख रहा हूं कि तुम बहुत गुस्से में हो' या 'तुम्हें लग रहा है कि मैंने कुछ गलत किया है'। उसकी भावनाओं को स्वीकार करें लेकिन गलत व्यवहार को नहीं। स्पष्ट करें कि गुस्सा होना ठीक है, लेकिन इस तरह बोलना ठीक नहीं है।
सीमाएं तय करें. प्यार से लेकिन दृढ़ता से बताएं कि ऐसे शब्द स्वीकार्य नहीं हैं। कहें - 'मैं समझता हूं कि तुम गुस्से में हो, लेकिन घर में ऐसी बात नहीं कहते'। बच्चे को बताएं कि परिवार में सभी एक-दूसरे का सम्मान करते हैं। यदि बच्चा बहुत परेशान है तो उसे कुछ समय अकेले शांत होने दें।
बातचीत के लिए सही समय चुनें. जब बच्चा शांत हो जाए, तब बात करें। पूछें कि उसे क्या परेशान कर रहा था और क्यों उसने ऐसा कहा। ध्यान से सुनें और उसकी समस्या को समझने की कोशिश करें। साथ ही समझाएं कि अगली बार गुस्से में आने पर वह कैसे अपनी बात कह सकता है। जैसे - 'मैं बहुत गुस्से में हूं' या 'मुझे यह पसंद नहीं आया'।
अपने रिश्ते को मजबूत बनाएं. बच्चे को बताएं कि आप उससे बहुत प्यार करते हैं, भले ही आप उसके व्यवहार से खुश न हों। कहें - 'मैं तुमसे हमेशा प्यार करूंगा, चाहे तुम कुछ भी कहो'। नियमित रूप से बच्चे के साथ अच्छा समय बिताएं, उसकी बात सुनें और उसके अच्छे व्यवहार की तारीफ करें। जब रिश्ता मजबूत होता है, तो ऐसी घटनाएं कम होती जाती हैं।