कृतज्ञ बच्चा कैसे बनाएं

अपने बच्चे में कृतज्ञता की भावना विकसित करने के व्यावहारिक तरीके जानें।

कृतज्ञता का उदाहरण स्वयं दें. बच्चे सबसे ज्यादा देखकर सीखते हैं। रोज़ाना छोटी-छोटी बातों के लिए धन्यवाद कहें। जैसे खाना बनाने वाले की तारीफ करें, मौसम के लिए शुक्रिया अदा करें, या पड़ोसी की मदद की सराहना करें। जब आप खुद कृतज्ञ होंगे तो बच्चे भी वही सीखेंगे।
धन्यवाद कहना सिखाएं. बच्चों को 'धन्यवाद' और 'शुक्रिया' कहना सिखाएं। शुरुआत में आपको याद दिलाना पड़ेगा। जब कोई उनकी मदद करे, कुछ दे, या अच्छा व्यवहार करे तो उन्हें धन्यवाद कहने के लिए प्रेरित करें। धीरे-धीरे यह उनकी आदत बन जाएगी।
रोज़ाना कृतज्ञता की बात करें. खाने की मेज़ पर या सोने से पहले पूछें कि आज किस बात के लिए वे खुश हैं। हर सदस्य एक-एक बात बताए जिसके लिए वे आभारी हैं। यह छोटी सी गतिविधि बच्चों को अच्छी चीज़ों पर ध्यान देना सिखाती है।
दूसरों की मदद करना सिखाएं. बच्चों को दूसरों की मदद करने में शामिल करें। पड़ोसी बुज़ुर्ग के लिए कुछ खाना बनवाएं, गरीब बच्चों को खिलौने दें, या किसी की छोटी सी मदद करें। जब बच्चे दूसरों की खुशी देखते हैं तो उन्हें अपनी खुशियों की कीमत समझ आती है।
तुलना से बचें. दूसरे बच्चों से तुलना न करें। 'देखो वो कितना अच्छा है' की बजाय अपने बच्चे की अच्छी बातों पर ध्यान दें। जब बच्चे को लगता है कि वो खास है तो वो अपनी ज़िंदगी की अच्छी चीज़ों को भी पहचानता है।
मुश्किल वक्त में भी सकारात्मक रहें. समस्याओं के समय भी कुछ अच्छी बातें खोजकर बताएं। बीमारी में घर में आराम मिलने की बात करें, बारिश में घर के अंदर खेल का मज़ा लें। इससे बच्चे हर हालत में अच्छाई देखना सीखते हैं।